老年人应注意身体保健，积极防治高血压，动脉硬化，避免脑血管意外发生，减少脑血管病导致的继发性癫痫。脑血管病急性期并发癫痫者预后较差，后期主要由于胶质增生，瘢痕形成，脑萎缩，代谢紊乱，脑供血障碍等引起癫痫发作。
老年人癫痫病人一定要懂得自己照顾自己，尽量不要使自己着凉，避免发热。打牌、下棋时间不要过长，预防诱发癫痫。
患者要忌烟酒，不要食用生冷、辛辣和油腻食物，不喝浓茶、咖啡等有兴奋作用的饮料。可以适当的多食用一些新鲜的蔬菜水果、奶制品及豆制品。要按医嘱服药，不要漏服或忘服，这样可以减少发病次数。
积极预防和治疗各种颅内感染，如各种、脑膜炎等，上述疾病导致大脑皮层炎症和水肿，引起癫痫发作。后遗症期由于脑实质内瘢痕形成和脑膜粘连，也能导致癫痫发作。所以颅内感染应早期诊断，积极治疗，减少后遗症和并发症的发生。
在预防老年癫痫方面饮食是为很主要，合理的膳食对于人体的健康是不言而喻的，尤其是对于癫痫治疗，合理的膳食可以补充患者本身所缺乏的各种营养，调整营养达到平衡，而且，很多抗癫痫药物还会影响患者的某些营养缺乏和代谢障碍。
所以，在日常的饮食上，多多食用绿色水果和蔬菜，多多喝水，多多食用粗粮等，都可以适当的抵消抗癫痫药物给患者带来的副作用。而作为老年人癫痫病人，不挑食不偏食，全面均衡的吸收营养，都是十分必要的。
老年癫痫患者注意丰富自己的生活，对生活多一些兴趣，多一些室外活动和人际交往。避免少看或不看电视，每次看电视的时间不能超过一个小时，不要整天把自己关在家里，应多出去走动走动。很后，提高心理素质和自我修养，给自己创造轻松愉快的环境。
患有癫痫的老人应该经常和社会接触，、散步等都是很好的运动，这样就会陶冶情操，减少心理的压力，对预防癫痫发作和癫痫的治疗有很好的效果。
避免大量饮酒所致的酒精中毒后癫痫，长期大量饮酒除可引起胃炎、胰腺炎、肝损害、心律失常、造血功能和免疫功能异常外，很主要的是毒性，使体内维生素B1缺乏，造成脑组织代谢障碍，发生脑萎缩，造成癫痫发作。
还可能导致注意力低下，记忆力减退，甚至痴呆。急性乙醇中毒可直接引起癫痫发作。另外酒后生事、打架斗殴或发生交通事故，造成颅脑外伤，可引起外伤后继发性癫痫。
老年人癫痫患者要避免心理压力的过大，要避免情绪的波动，要适当的锻炼，增强自身抵抗力，还需保证足够的睡眠，养成良好的生活习惯，乐观平和的面对生活，避免精神的过度紧张，要适当的锻炼，增强自身抵抗力。
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