癫痫的危害相信很多人都有所了解，癫痫疾病发作的症状可能会吓坏很多人，人们因此对这类疾病产生一种，会刻意的想要预防这类疾病。那么，怎么做才能正真的预防疾病呢？
预防疾病很关键的是要了解导致疾病的原因，只要避免这些诱发因素，疾病自然就避而远之了。
那么，具体是哪些原因导致的癫痫呢？
1、外伤：颅脑损伤是婴儿期症状性癫痫的常见原因。挫伤、出血和缺血也可能导致局部脑组织软化，日后成为癫痫灶。成人闭合性脑外伤后约有5%发生癫痫；重症及开放性脑外伤发生癫痫的更多，可达30%左右。
2、颅内肿瘤：30岁以后发生癲痫的病人，除脑外伤外，脑肿瘤是常见发病原因，尤其是缓慢生长的胶质瘤、脑膜瘤、星形瘤等。
3、脑血管病：除血管畸形产生癫痫发作时年龄较轻外，脑血管病癫痫多见于中、老年人。出血性及缺血性脑血管病均可引起癫痫。病后1年左右开始发生癫痫的约有5%。
4、感染：在各种、脑膜炎、脑脓肿急性期的充血、水肿、毒素的干扰及血液中的渗出物都能引起癲痫发作，痊愈后形成的疤痕及粘连也可能成为癫痫灶；寄生虫，如脑血吸虫病、脑囊虫病常引起癫痫。
5、先天性疾病：如染色体异常、性代谢障碍、脑畸形及先天性脑积水等。
6、中毒：铅、汞、一氧化碳、乙醇等中毒，以及全身性疾病如肝性脑病、高血压综合征、急进性肾炎、尿毒症等，均可引起癫痫发作。
在现实生活中很多人都见过癫痫患者发作时的情形了，很多人对癫痫病存在偏见主要就是因为癫痫病的发作会让很多人感到害怕，但是由于癫痫的发作几乎没有任何预兆，所以癫痫病患者及其家人总是会被癫痫病发作而困扰，患上癫痫病之后应当努力治疗，除了要慎重选择科学的治疗方法之外，癫痫病患者还应当重视日常护理，其中饮食禁忌是癫痫病患者很需要注意的内容之一。
癫痫病饮食治疗法之一
癫痫患者饮食尽可能做到食品多样化，建议多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。
癫痫病饮食治疗法之二
癫痫病人应避免食用诱发癫痫的食物，羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用，烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止，胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量.
癫痫病饮食治疗法之三
癫痫病人不宜多吃含锌高的食物，对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。
癫痫病饮食治疗法之四
癫痫严重发作或频繁发作期闹，会使神经兴奋性增高，容易发生碱中毒或血钙降低，所以应该补充锌钙丰富的食物，钙能镇静中枢、抑制神经细胞的兴奋性。少吃一些膏粱肥厚的食品，鹅肉、羊肉更应少吃，对一些刺激性很大的食物，如辣椒、葱、蒜，也以少吃为好，否则，不利于疾病的康复。
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