不少的人都把一些小的病不当回事，慢慢的小病也就引发出来大的疾病了，人们要高度重视一下疾病，注意对病疾病做到一些好的护理方法，只有护理好了疾病才能好的快，那么，介绍日常生活中癫痫的保健措施？下面让医生来解答一下。
一旦确诊癫痫，应坚持服药2～5年不间断，为防止遗忘，可于固定地方放置，并于每日固定时间服用。这是在生活中癫痫的保健注意点之一。发作较频繁者，应限制在室内活动，必要时卧床休息并加护栏，防止跌伤。对于曾经强直痉挛发作的病人一次饮水不要过量，以免诱发。
生活中癫痫的保健首先要使其养成良好的生活习惯，按时休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。饮食要有规律，吃一些清淡、易消化、富于营养的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性强的食物，戒烟酒。
温馨提醒：上面详细为大家介绍的就是具体的癫痫的保健措施，希望大家能够注意了解清楚具体的癫痫的保健常识。做好日常生活中的癫痫的保健工作十分重要。
癫痫病人宜参加哪些体育活动
癫痫病的症状表现很明显，癫痫病患者在接受治疗的同时，同时癫痫病患者日常生活中也有许多需要注意的地方，比如饮食，生活习惯等。癫痫病的注意事项人们不要忽视，希望能帮到您。那么，癫痫病人宜参加哪些体育活动？下面让医生来解答一下。
①慢跑：癫痫病人慢跑时不要求速度，保持呼吸均匀。身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。贵在坚持，随着体能增强，可逐渐加量。
②散步：散步随时随地都可以进行。时间可自己选择，但很好固定，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，又能调节。还可以跟家人、朋友一起散步，边走边聊。
③：打太极拳是一种非常好的活动方式，没有轴动作，一切尽在柔中。如能调动意念、学会用气更好了。
温馨提醒：如果病情较重，或者临近发作，很好不要单动。
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